Yoga e laboratori creativi

Ritrovarsi insieme in vacanza
18 – 22 giugno 2018

Come ti sentirai

Il tuo corpo si aprirà all’ascolto attraverso lo yoga, la complicità del respiro, la vibrazione dell’energia.
I tuoi figli ritroveranno la dimensione piena del gioco, l’entusiasmo di sentirsi liberi di esplorare. Tra natura, profumi e sapori, faranno una vacanza di scoperta, con laboratori tessili, creativi e divertenti.
Il filo rosso dei colori unirà i due percorsi donando pienezza al tempo dedicato a sé.
Ti sentirai a casa, in un paesaggio nuovo, vivendo una vacanza intensa, distesa, dal sapore unico.

 

Che cosa vivrai

Ogni giornata nascerà insieme, con un piccolo rito.
Lo Yoga accompagnerà gli adulti, mentre i bambini si immergeranno nei colori e nei loro sapori, tingendo e stampando i tessuti, giocando nella natura, in una scoperta continua.
All’origine di questo progetto, un incontro – due passioni e due persone, lo Yoga e la manualità, Giovanna e Barbara – in una Casa che ha aperto le porte, accogliendo le loro energie: la Masseria Bernardini.
Una convinzione profonda: si può fare qualcosa insieme, senza rinunciare a nulla di sé.

 

Farà per Te

Se hai voglia di recuperare la bellezza della fisicità, nel rispetto della tua dimensione più raccolta.
Se hai voglia di lasciare che il tuo respiro unito a quello della Natura, ti riporti all’armonia.
Se hai voglia che tuo figlio giochi con la Natura, esplorando la sua creatività.
Se hai voglia di assaporare la bellezza di ritrovare “unito” il Tempo che ognuno ha dedicato a sé.
Se hai voglia di lasciare una traccia dentro di Te e riportare a Casa ciò che hai vissuto.

 

Con chi puoi venire

Il programma è dedicato ad adulti appassionati di Yoga e bambini dai 4 ai 10 anni.
I bimbi più piccoli sono graditi e ameremmo coinvolgerli nei laboratori; avremo solo necessità di farti qualche domanda in più. I bambini più grandi potranno scegliere, se praticare Yoga con gli adulti o partecipare ai laboratori con gli altri bambini.
Crediamo sia un’esperienza preziosa anche per chi non ha figli, ma attraverso lo Yoga e il contatto con la natura desideri dare un contenuto di benessere alla propria vacanza.

 

Come sono organizzate le pratiche di Yoga

Saranno una combinazione di asana, pranayama, rilassamento, meditazione; ognuna avrà una durata indicativa di 75’ – 90’.
Scegliendo la formula “Laboratorio di Yoga completo” potrai partecipare anche agli incontri in cui verranno approfonditi aspetti di filosofia, attraverso letture e dialoghi.

 

Come sono organizzati i laboratori dei bambini

Ogni mattina, durante la pratica yoga degli adulti, i bambini “prenderanno in mano” un colore per tingere dei tessuti utilizzando varie tecniche e tutta la loro fantasia. Andranno alla scoperta degli elementi in natura e degli alimenti sul territorio che tingono quel colore. Durante il giorno i tessuti “si riposeranno” asciugandosi al sole e la sera ogni bambino stamperà il suo. Adulti e bambini insieme si racconteranno di quel colore.

 

 

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